Kiinalainen lääketiede ja akupunktio
Kiinalainen lääketiede on kokonaisvaltainen oppi ihmisestä, jonka juuret ovat kaukana historiassa. Perinteinen kiinalainen lääketiede perustuu ajatukseen, että ihminen on osa luontoa ja että terveys syntyy tasapainosta kehon, mielen ja ympäristön välillä. Sairaus nähdään epätasapainona, ei vain fyysisenä vaivana. Jo yli 2000 vuotta sitten sen teoriat muodostivat eheän kokonaisuuden ja hoitokeinot olivat hienostuneita ja pitkälle kehittyneitä. Kyse ei kuitenkaan ole mistään muinaismuistosta, vaan kiinalaisen lääketieteen teorioita on kehitetty, uudistettu ja tarkennettu kautta aikojen nykypäiviin saakka.
Akupunktio tunnetaan laajalti tehokkuudestaan erilaisten kipujen, kuten selkäkivun, niskakivun ja nivelrikon, hallinnassa. Se voi myös auttaa akuuteissa kiputiloissa, kuten jännetupentulehduksessa, tenniskyynärpäässä ja iskiaskivussa. Sillä lievitetään migreenin esiintymistiheyttä, voimakkuutta ja kestoa. Se voi myös parantaa unta, lisätä emotionaalista hyvinvointia ja auttaa muissa terveysongelmissa, kuten painonhallinnassa, ruoansulatusongelmissa, allergioissa, vaihdevuosioireissa ja hedelmällisyydessä.
Akupunktion tiedetään edistävän rentoutumista ja vähentävän stressi- ja ahdistustasoja. Se voi auttaa rauhoittamaan hermostoa, auttamaan unettomuudesta kärsiviä ja parantamaan unenlaatua. Monet ihmiset kertovat tuntevansa olonsa rentoutuneemmaksi ja tasapainoisemmaksi akupunktiohoidon jälkeen. Makean- ja tupakanhimoa saadaan akupunktiolla lievitettyä ja se on laajasti käytössä myös päihderiippuvuuksien hoitamisessa, niin Suomessa kuin muualla maailmassakin.